Chi siamo

MOVIMED è il nuovo centro medico specializzato nella riabilitazione e nell'allenamento, aperto a chiunque abbia necessità di riprendersi da traumi e problemi fisici e a chi cerca un'occasione per migliorare la propria forma fisica ed il proprio stato di salute. Ogni percorso sarà sviluppato da professionisti specializzati nel settore, in funzione di ogni particolare esigenza e in completa sicurezza.

Il nome MOVIMED nasce dall'unione di tre parole fondamentali: Movimento - Medicina - Educazione.

Nel nostro centro utilizziamo il movimento come medicina, quindi come cura, educando il paziente a come ridurre o gestire il dolore, migliorando la paura al movimento. Il fine ultimo di chi si rivolge a noi è quello di risollevarsi passo dopo passo da condizioni che intrappolano in una situazione di disagio, difficoltà e malessere.

Il movimento secondo noi è vita, è un'opportunità di mettersi in contatto con il proprio corpo e, laddove necessario, rinascere attraverso di esso, in completa sicurezza sotto la nostra guida.

Dott. Daniela Pintus

Chinesiologa e Massoterapista

Sono un ex-atleta della Nazionale Italiana di Ginnastica Ritmica, di cui ho fatto parte dal 2012 al 2015. A seguito di un infortunio durante la preparazione per le Olimpiadi di Rio 2016, ho interrotto il mio percorso sportivo per dedicarmi allo studio del corpo umano, in particolare in ambito riabilitativo.

Ho conseguito la Laurea Triennale in Scienze Motorie e quella Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l'Università Cattolica di Milano. Mi sono poi specializzata nell' ambito del Fitness, Personal Training e Strenght & Conditioning, nell'ambito rieducativo col metodo Pancafit, Pilates e Feldenkrais, e infine in quello della terapia manuale con il Diploma di Massoterapia (MCB).

La mia missione è quella di aiutare le persone a migliorare la qualità della propria vita, in quanto unica e preziosa, applicando gli strumenti ed i metodi più adatti ad ogni esigenza e situazione.

Terapie

Massoterapia

Massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali, che consente in una serie di diverse tecniche manuali eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, allentare tensioni e affaticamento muscolare, prevenire e curare patologie a carico dei muscoli, vasi sanguigni e linfatici, ma anche per migliorare il benessere psico-fisico del soggetto.

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Linfodrenaggio Manuale

Il massaggio linfodrenante utilizza specifiche tecniche volte ad aumentare la capacità di trasporto della linfa circolante nel corpo. Viene utilizzato quando si verificano le seguenti problematiche: Linfedemi, disturbi circolatori, ritenzione idrica, gambe pesanti, disturbi reumatici, neurologici (cefalee), edemi gravidici, edemi premestruali, edemi post trauma e post operatori, stitichezza.

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Chinesiterapie

Medical Fitness

Il Medical Fitness consiste nella prescrizione dell'esercizio fisico adattato al soggetto con patologie, sotto la gestione di personale medico.

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Riequilibrio posturale con Pancafit

Questo tipo di rieducazione utilizza il l'attrezzo Pancafit (metodo Raggi), con lo scopo di curare problematiche a carico dell'apparato muscolo scheletrico e le possibili alterazioni della postura. La peculiarità di questo metodo, è quella di prendere in esame la persona nel suo insieme, andando ad agire sulle catene muscolari, compresa la catena respiratoria.

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Gravidanza e Training del pavimento pelvico

Attività motoria in gravidanza, volta al mantenimento del proprio stato di salute e di forma fisica abbinata al Training del Pavimento Pelvico. Quest'ultimo consiste nella presa di coscienza e allenamento del pavimento pelvico, come prevenzione prima del parto, come cura post parto.

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Allenamento e corsi

Pilates

Il metodo Pilates è un'attività che si basa su esercizi di rinforzo dei muscoli profondi del tronco e delle pelvi, respirazione, flessibilità ed equilibrio, agendo positivamente su problematiche muscolo scheletriche e sul benessere della persona.

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Personal Training

Il Personal Training consiste in un allenamento personalizzato, one to one, mirato sulle proprie esigenze. (vedere anche "Medical Fitness" o "Coaching Online")

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Coaching Online

Programmi di allenamento personalizzati, da poter eseguire a casa o in palestra, con la guida di un nostro canale YouTube dedicato e un Trainer di riferimento con cui rimanere in contatto, creare un programma su misura e monitorare i risultati.

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Circuito Funzionale

Questo sistema di allenamento a circuito è utile per migliorare i gesti e le funzioni motorie quotidiane, contribuendo a renderle più semplici, grazie allo sviluppo della forza muscolare. Ideale per il rinforzo muscolare e cardiovascolare, fondamentali nella prevenzione dei fattori di rischio legati alla sedentarietà.

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Ginnastica Posturale Antalgica

Piccole classi per ridurre il dolore muscolo-scheletrico e migliorare il benessere generale attraverso esercizi terapeutici che coinvolgono la flessibilità, il rinforzo muscolare, la respirazione e il controllo posturale.

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Stretching e Feldenkrais

Piccole classi adatte a tutti coloro che vogliono sentirsi più leggeri e meno tesi, sapersi muovere con più facilità e minor rigidità, migliorare la propria postura e il proprio benessere psicofisico che deriva da un corpo capace di muoversi con maggior consapevolezza ed efficienza, in un ambiente calmo e rilassato.

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Outdoor Workout

Allenamenti all'aperto individuali o a piccoli gruppi (4-6), nel territorio di Villastanza/Villapia per i corsi di: Pilates, Stretching, Posturale Antalgica, Circuito Funzionale, nel periodo tra Marzo, Aprile, Maggio.

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